bromille

Der Promille-Rechner nutzt die Widmark-Formel, um anhand von Daten wie Geschlecht, Gewicht, Zeit seit der letzten Mahlzeit und Trinkdauer einen ungefähren Promillewert zu ermitteln.

Anschließend kannst du deine Reaktionen Testen, um zu sehen, wie sich Alkohol auf deine Wahrnehmung und Koordination auswirkt. Auch diese Werte werden in die Promille-Rechnung integriert.

Nicht nur im Blut: Promillewerte beziehen sich nicht nur auf Alkohol im Blut, sondern können auch in der Atemluft, im Schweiß und sogar in der Tränenflüssigkeit nachgewiesen werden.

Tiere und Alkohol: Einige Tiere, wie Elefanten oder Affen, essen bewusst vergorene Früchte und können „betrunken“ werden – ihre Promillewerte sind dann messbar.

Promille sogar bei Fruchtfliegen: Selbst Fruchtfliegen können Promille haben, wenn sie fermentierte Früchte konsumieren. Tatsächlich wird ihr Verhalten unter Alkohol seit Jahren in der Forschung untersucht.

Es gibt viele gängige Tipps und Tricks zum schnelleren Alkoholabbau – doch oft beruhen sie auf Mythen. Hier einige Fakten, die du vielleicht noch nicht kennst:

• Mythos: „Ein starker Kaffee macht schnell wieder nüchtern.“
  Fakt: Koffein kann dich wacher fühlen lassen, beschleunigt aber nicht den Abbau des Alkohols. Dein Blutalkoholspiegel bleibt unverändert hoch.
• Mythos: „Viel Sport oder Saunagänge machen Nüchtern!“
  Fakt: Schweiß transportiert nur minimale Mengen Alkohol aus dem Körper. Hauptsächlich ist die Leber für den Abbau zuständig – egal ob du schwitzt oder nicht.
• Mythos: „Training macht widerstandsfähig.“
  Fakt: Regelmäßiges Trinken lässt dich den Rausch subjektiv weniger stark spüren, doch der Alkoholgehalt im Blut ist genauso hoch wie bei ungeübten Trinkern. Ein „Trainings-Effekt“ auf die tatsächliche Promillehöhe ist wissenschaftlich nicht belegt.

All diese Punkte zeigen: Wirklich verringern kannst du deinen Promillewert nur, indem du deinem Körper genügend Zeit und Erholung gibst.

Alkohol kann in geringen Mengen eine gesellige Stimmung fördern, birgt jedoch bei übermäßigem Konsum Risiken. Achte stets auf deinen Körper und trinke bewusst.

• Trinke zwischendurch ausreichend Wasser.
• Iss etwas, bevor du trinkst.
• Setze dir ein Limit und respektiere es.
• Fahre nicht unter Alkoholeinfluss.

Weitere Informationen: BZgA – Alkohol und DHS – Alkohol .